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请把使用公筷当成习惯!

来源:《健康时报》( 2018年10月26日 第 02 版) 作者:健康时报记者 任 璇 编辑:易果 2018-11-22 16:08:42
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  日前,浙江衢州一名90岁高龄的老人,在当地媒体撰文呼吁,使用公筷公勺,而这已经成为他执行了将近20年的家规。消化科专家也表示,使用公筷应该成为一种文明习惯,因为能避免幽门螺杆菌等诸多问题,虽然用公筷难过“情”关,但还是要极力提倡!

  中国人吃饭都喜欢“大团圆”,热情好客是中国的传统美德,一顿饭菜吃的不仅是食物,更是一种情谊。饭桌上时不时给对方夹个菜,体现的是浓浓的关心,但这种饭局下,却也隐藏着不少健康隐患。

  在筷子与筷子的情谊传递之中,口水也不知不觉进行了传递。虽然听上去有点恶心,但这确是事实,幽门螺旋杆菌、感冒病毒、乙肝病毒等都可能通过唾液传播。清华长庚医院消化内科主任医师李恕军表示,幽门螺旋杆菌在中国人的胃里很常见,家庭朋友共餐、家长咀嚼后喂食孩子等都会造成幽门螺旋杆菌的人际传染。家中如果一人感染了幽门螺旋杆菌,那么其他人很大概率上也会被传染,这是口口感染的途径。

  中华医学会消化病学分会幽门螺杆菌及消化性溃疡病学组发布的《第五次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》指出,目前我国幽门螺杆菌的感染率约50%,也就是说约有7亿左右人感染了幽门螺杆菌。感染幽门螺旋杆菌会引起或加重胃溃疡、慢性萎缩性胃炎,让胃病久治不愈,而且是胃癌的高危因素。

  “使用公筷是预防幽门螺旋杆菌感染、再感染或者交叉感染的有效措施之一。”李恕军谈到,与我国相比,美国、欧洲等西方国家的幽门螺旋杆菌的感染率较低,这与他们的分餐制习惯有关。显然分餐制不适合国情传统,但比起分餐制,使用公筷、公勺并不会少了餐桌情谊,大家还是一桌吃饭,一起分享美食,只不过多了一道盛饭的工序而已。

  使用公筷不仅有益健康,而且在外就餐使用公筷,还有利于减少食物浪费的现象。现如今提倡光盘行动,推荐吃不完的食物进行打包,但婚宴、生日宴等大型宴会后带走剩余食物的现象却很少,这其中不仅是因为好面子,也是因为卫生问题让人担忧。坐在一桌的人彼此的健康问题不清楚,菜品被不同人接触后,让人难以放心地打包。

  使用公筷,带来的是一举多得的好处!现如今,不少人也在慢慢接受使用公筷或公勺。据中国青年报社社会调查中心的一项调查显示,59.3%的受访者建议餐桌上使用公筷或公勺。

  把使用公筷当成习惯,不仅是对对方的尊重,也是对自己的负责。

来源:《健康时报》( 2018年10月26日 第 02 版)

作者:健康时报记者 任 璇

编辑:易果

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