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南昌特色酒糟空心菜梗

编辑:易果 2012-02-24 17:06:33
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  南昌人夏天爱吃空心菜,我们称空心菜为“蕹菜”。在南昌最受欢迎的空心菜是“水蕹菜”。主要的烹饪方法就是快炒,味道一般都是鲜辣开胃的。标准的南昌版水蕹菜是要放蒜蓉、豆豉、辣椒炒的,还有一种版本就是放酒糟炒,也别有一番风味的!今天母亲来我家玩,就特意炒了这道菜,母亲喜欢的放不下筷子,吃完了饭还不停地往嘴里夹,母亲喜欢就是我最大的成就了!哈哈,让我们一起来分析一下这道南昌特色家常菜吧!

  【南昌特色酒糟空心菜梗】

  原料:水蕹菜梗500克,酒糟30-50克(根据自己的喜好定)。

  配料:豆豉、蒜蓉少许(因为家人不喜欢这两样配料,所以我这次没放),青红尖椒各2个。

  调料:老抽20克,盐、鸡精各一小勺。

  

 

  1、水蕹菜梗择成段并用手劈开,以便入味,洗净后备用。

  2、青红尖椒切成菱形小块(南昌风格哈)。

  3、酒糟准备好。

  4、炒锅放适量油,烧至七成热,下蒜蓉、豆豉和青红椒爆炒。

  

 

  5、配料炒出香味后,将水蕹菜梗倒入翻炒。

  6、待菜梗变的蔫软了,放老抽翻炒。

  7、翻炒20秒钟后,再放入酒糟翻炒均匀。

  8、放一小勺盐和鸡精炒匀即可出锅了。

  

 

  这道菜的关键就是要旺火快炒,酒糟的作用是提香、提鲜,使水蕹菜梗更别有一番风味!

  

 

编辑:易果

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