全县广大居民朋友：

保靖县严格贯彻落实国务院联防联控机制“新十条”要求，为了您和家人的健康，特向广大居民朋友发出如下倡议：

一、非必须可以不用做核酸，确实需要做的，请合理安排时间，避免高峰期间排长队，并做好个人防护，以防交叉感染，建议做单管采样。

二、非必要不到发热门诊，避免交叉感染，把宝贵的医疗资源留给确有需要的人。

三、当好自身健康第一责任人，养成全民规范佩戴口罩的良好习惯。

即使被新冠病毒感染，大部分人可以选择居家隔离观察。奥密克戎感染之后2～3天会出现轻微症状，再过2～3天，最多不超过5天，这些症状会自行消失，并且核酸也会转阴。如果出现疑似新冠症状，要有一个平常的心态，像普通感冒一样去对待，多喝水，注意休息，居家做好自我隔离，避免家人感染。只有遇到以下情况应前往医院：

①如果发热持续超过三天仍未好转，应前往医院。

②如果出现呼吸困难，呼吸频率变快等症状，又或者痰液变黄变绿，甚至带有血丝，说明很有可能出现肺部感染，应马上就医。

③对于有心血管等基础性疾病的患者，如果出现胸痛、心悸等症状，说明基础性疾病有加重的可能，也应尽快前往医院。

保靖县疾控中心

2022年12月15日